Szybki dostęp
Rekrutacja 2026/2027
Nowy numer telefonu
Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją został ustanowiony w 2001 roku przez Ministerstwo Zdrowia w celu upowszechnienie wiedzy na temat depresji i zachęcenie chorych do leczenia.
Czym jest depresja i jak ją rozpoznać?
Depresja to choroba charakteryzująca się występowaniem zaburzeń nastroju, np.: utrzymujący się smutek, przygnębienie, apatia, utrata zainteresowania, nadmierna drażliwość, wybuchy gniewu czy utrata zdolności odczuwania przyjemności, które utrzymują się przez dłuższy czas i utrudniają lub uniemożliwiają codzienne funkcjonowanie. Warto podkreślić, że smutek odczuwany z powodu niepowodzenia, straty czy żałoby nie jest depresją o ile nie jest trwały, a osoba jest w stanie odczuwać przyjemność i podejmować dotychczasowe aktywności.
Depresja jest chorobą taką samą jak nadciśnienie czy cukrzyca i nie można jej bagatelizować, gdyż jest chorobą ciężką i przewlekłą. W jej leczeniu wykorzystuje się zarówno psychoterapię, jak i farmakoterapię. Nowoczesne leki antydepresyjne są skutecznie i przy tym bezpieczne. W leczeniu ważne jest również wsparcie i zrozumienie najbliższych.
Światowa Organizacja Zdrowia (z ang. World Health Organization – WHO) podaje, że depresja stanowi czwarty najpoważniejszy problem zdrowotny na świecie. Na depresję cierpi co 10 dorosły człowiek, a co drugi chory nie korzysta z pomocy lekarskiej. Natomiast wg danych Ministerstwa Zdrowia szacuje się, że na depresję cierpi ok. 1,5 mln Polaków, a blisko co trzeci nastolatek w Polsce ma objawy depresji.
Gdzie szukać pomocy:
Na początek porozmawiaj z kimś zaufanym: rodzicem, nauczycielem, psychologiem lub pedagogiem szkolnym.
Jeżeli wolisz, możesz skorzystać z pomocy telefonicznej, pod wskazanymi numerami:
- Całodobowa Linia Wsparcia 800 70 2222
- Antydepresyjny Telefon Zaufania (22) 484 88 01
- Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111
- Telefon dla Rodziców i Nauczycieli 800 100 100
- Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka 800121212
Nie choruj sam, mówiąc o tym komuś, dajesz sobie szansę na wyleczenie.
- Szczegóły
- Odsłony: 271
W czerwcu 2025 roku obchodzimy 80 rocznicę powstania
I Liceum Ogólnokształcącego im. Wojciecha Kętrzyńskiego w Kętrzynie,
aby uczcić urodziny naszej szkoły, chcemy zebrać 80 kartek urodzinowych z życzeniami dla całej Społeczności Szkolnej.
- Wyślij Kartkę z Życzeniami -
Każda szkoła, która wesprze naszą akcję i poda adres emailowy, otrzyma podziękowania. Adres szkoły znajduje się na plakacie.
- Szczegóły
- Odsłony: 1424
W ramach spotkań z doradztwa zawodowego w tym tygodniu odwiedziły nas funkcjonariuszki Straży Granicznej z Warmińsko-Mazurskiego Oddziału SG. Funkcjonariuszki przedstawiły zasady naboru do reprezentowanej przez siebie formacji, omówiły warunki formalne, jakie powinni spełniać kandydaci oraz etapy postępowania kwalifikacyjnego. Goście poruszyli kwestię podjęcia studiów w Wyższej Szkole Straży Granicznej w Koszalinie, a także warunki płacowe w tej służbie. Poruszono również temat handlu ludźmi, czyli na co trzeba uważać, jeśli poszukuje się pracy za granicą. Dziękujemy za odwiedziny.
- Szczegóły
- Odsłony: 243
Nasz uczeń z klasy czwartej, Kacper „Myśliwy” Myśliwiec, w drugi tydzień ferii pojechał na zawody breakingowe „Crew Legend 2025” do Paryża. Wystartował w ekipie „Navii”, która składała się z 4 Ukraińców i 4 Polaków. Bitwy rozgrywane były w formule 8 na 8, a sama impreza była największą, w jakiej do tej pory uczestniczył „Myśliwy”. Na wydarzenie wyprzedało się ponad 2500 biletów, a poziom zawodów był bardzo wysoki. Zespół Kacpra dotarł do ćwierćfinału, w której przegrał ze słynną ekipa z Francji „Imigrandz”. Kacper wyjazd traktuje jako kolejny etap przygotowań do polskiej edycji zawodów Red Bull 2025.
- Szczegóły
- Odsłony: 298
Strona 36 z 481